No.5 经常带着宝宝去逛街
佳佳妈妈是个逛街狂,生宝宝前,老公就是她的贴心保镖加提款机。有了宝宝之后,她的这一爱好仍然雷打不动,而且经常推着婴儿车,带着宝宝一起上街。
错在哪里?
用婴儿小推车带宝宝出门很方便,一些妈妈更喜欢带着宝宝一起逛街。可她们没有想到的是,小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域,宝宝很容易吸进汽车尾气,其中的铅很容易伤害到宝宝的健康。另外,商场、超市里人多嘈杂,细菌繁多,也容易导致宝宝感染病菌。
TIPS
宝宝需要更多的户外活动,建议多带宝宝去离家近的公园等场所,不仅空气新鲜,而且可以认识更多的花草树木和小朋友。
No.6 理想的早餐是牛奶加鸡蛋
为了宝宝将来能有一个好身体,妈妈对天天的饮食问题一直很重视。不管什么时候打开家里的冰箱门,里面的新鲜牛奶和鸡蛋总少不了,因为天天每天的早餐都是它们。
错在哪里?
很多父母比较注意宝宝的营养,但忽视的却是膳食平衡问题。营养质量好的早餐一定要包括4个部分:谷物、动物性食品、奶类、蔬菜或水果,只有比例适当,才有利于机体的吸收利用。早餐光有牛奶和鸡蛋这类优质蛋白质不行,还要吃点馒头、稀饭、面包等。有条件的话,最好补充一些富含维生素C的食物,如橙汁或香蕉,如果能再炒个青菜,就完美了。
TIPS
早餐除了为宝宝准备牛奶和鸡蛋外,还可准备几片面包,外加一根香蕉、一颗橙子。