如果宝宝不要吃某种食物,妈妈们也不要强迫他,可以过一阵子以后再尝试。
一家人围在一起愉快地用餐,家长每种食物都吃得香,孩子也会愿意尝试食用。
孩子在运动锻炼后,消耗了大量的体能,需要补充热量胃口会更好。
零食选择应该清淡、营养为主,避免过多食用。