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如何让孩子排便天天都通畅

2016-09-20 13:23:16 出处:乖乖网 标签: 婴儿便秘 婴儿便秘怎么办 宝宝便秘

3.多吃生津润燥的食物

防止秋燥侵袭,还可多让宝宝吃生津润燥的食物,比如白萝卜、火麻仁、莲子、沙参、玉竹、山药等,同时注意避免辛辣油腻食物。

做到这五点 孩子排便天天都通畅

4.养成定时排便的好习惯

可以设定餐后一小时为宝宝固定的排便时间,帮助宝宝养成定时如此的好习惯,以此建立起良性条件反射。

5.注意运动

预防宝宝便秘,运动也不可或少的方法。肠道蠕动是需要透过身体的活动来辅助刺激,所以减少看电视、玩IPAD的时间,坚持带宝宝进行锻炼吧,可以增加宝宝腹肌收缩和肠蠕动的功能。

情感口述
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