小儿夏季感冒症状几预防

(3)交叉感染。小儿夏季户外活动明显增多，在游戏的过程中，和其他小朋友或外界环境接触的机率也大大增强，如不能做好消毒工作，就可能感染感冒。

(4)饮食因素。过热的天气可能让宝宝食欲不振，影响自身营养平衡。误服变质食物也是诱因之一。

小儿夏季感冒预防

预防是减少小儿感冒最好的办法，科学有效的预防措施能明显的减少宝宝感冒的次数。预防夏季小儿感冒，应做到以下几点：

(1)避免剧烈温差变化。室内及车内的空调在夏季不要调的过低，如非特殊情况或过热的天气，尽量采用自然通风的方式来降低室内温度，减少温差对宝宝的刺激。

(2)适当锻炼。适当的运动可以有效增强宝宝体质，选择温度适宜的天气可以适度的参加户外运动。

(3)饮食卫生。夏季天气炎热，易发生食物变质的情况，宝宝又缺乏辨识能力，一定要做好宝宝的饮食卫生。

(4)清洁卫生。饭前便后要洗手，是要给宝宝从小灌输的健康理念。彻底的手部卫生，对预防感冒非常有效。

(5)营养饮食。要做到儿童饮食均衡，荤素搭配。不要偏食和挑食。另外，适当补充锌元素能够有效增强宝宝体质，科学证明，自身锌元素充足的儿童每年感冒的次数要明显少于缺锌的宝宝。另外，缺锌也会降低小儿食欲，影响各种营养摄入。