宝宝长身高时要注意什么？

给孩子多补钙就会长高

儿童是否需要进补，首先应该到医院检查，盲目补钙是不可取的，钙摄入量过多可造成儿童便秘、维生素D中毒甚至胆结石，孩子每天喝500毫升牛奶、吃1-2个鸡蛋基本能满足长高对钙的需求。

不是所有运动都有助于长高

不是所有的体育运动都对长高有好处，向上、弹跳性的运动最有助于孩子长高，比如跳绳、篮球、单双杠等，可以每天上下午各做30分钟锻炼；相反，儿童期进行长跑、举重、体操等高强度运动是影响生长发育的。

只要孩子每年都在长就行

孩子长个头其实是有规律可循的。一般而言，在出生后的第一年，孩子的身高会增加25厘米左右，第二年会增加10厘米，3岁至青春期会以每年5-7厘米左右的速度继续生长，青春期孩子的身高每年增长7-10厘米左右。生长速率达不到上述标准的孩子属于生长迟缓，最终身高很可能偏矮甚至矮小。

3岁前是追赶身高的黄金时机，错过了就追不上了

国内患者接受矮小治疗时间一般比较晚，开始治疗年龄偏大，生长期就短，达到遗传身高的可能性较小；而及早治疗可最大限度提高患儿的成年身高。一般来说，女孩的骨龄超过14岁，男孩的骨龄超过16岁，其骨骺线已接近闭合，基本没有长高的机会了。