如何消除宝宝啃指甲、摸鸡鸡等习惯

对于2岁左右的宝宝来说，他们常常会在不自觉中突然就有了吸嘴唇、吮拇指、啃指甲、抠鼻子、摸小鸡鸡等行为。宝宝出现这种行为原因有很多，比如精神紧张，内心感觉焦虑，对指甲、嘴唇、鼻子、小鸡鸡等产生了好奇，厌倦了某项活动而感觉很无聊，感受到某种压力，或者仅仅是某一次无意识中有了这样的一种行为，突然就对这个事情发生了兴趣。此外，这个部位感觉有些不舒服等等，也都可能导致宝宝养成这样的习惯。在这些习惯中，啃指甲可能是最常见的行为之一。

事实上，几乎所有的孩子都有过啃指甲的习惯，不少孩子的这种习惯甚至延续到成人期。大约有1/3的小学生，过半数的青少年都保留着啃指甲的习惯，虽然很多仅仅是偶尔为之。宝宝这些行为并不会延续终身，等她进幼儿园或者上学后，因为别的小伙伴的嘲笑，或者因为有更多更有趣的事情吸引他的注意力，他很可能突然对这些事情失去兴趣，进而改掉这样的习惯。

发现宝宝有上述行为的时候，父母可以采取以下措施来帮助宝宝克服这个习惯：

1.别让宝宝的小手、小嘴闲着

仔细观察，看看宝宝在什么样的情况下会热衷于这些行为，比如看电视的时候，坐在车上感觉很无聊的时候等等。每逢这个时候，给她准备一些替代品，比如手指偶、安抚奶嘴、可以挤压的软球或者宝宝喜欢的其他玩具等，将这样的玩具塞进她的手里，或者将安抚奶嘴塞进她嘴里，他就会有些事情可作，就会忘却啃指甲的工作。

2.消除宝宝相应部位的不舒适感

当宝宝的指甲过长或者凹凸不平时，他会感觉不舒服，大点的宝宝可能觉得指甲的模样太丑，所以他可能想要啃啃他的指甲，用自己的小牙把他们“修剪”得更加舒适一些，更加漂亮一些。同样的，如果宝宝鼻子不舒服，她会去抠鼻子，小鸡鸡不舒服，她就会去摸小鸡鸡。所以，父母一定要记得及时给她清理这些部位，保证这些部位比较舒适，防止因为这些部位带给他的不舒服感而刺激他的这种行为。慢慢的，她的这种行为就会淡化。