宝宝遭遇这些问题不一定是缺钙

温馨提示

如何正确判断宝宝是否缺钙？一看通过食物摄入的钙量够不够；二看孩子生长发育的速度。如果你的宝宝生长发育速度明显超过同龄孩子，他所需要的钙量可能要相对多一些；三看是否有慢性疾病。通常患有慢性疾病的孩子钙的丢失要多一些。家长在充分了解这些情况以后，可做必要的医学辅助检查来判断宝宝是否缺钙，而不能仅仅凭借一些简单的症状来下结论。

多数宝宝不缺钙。其实3岁以内特别是1岁以内，奶制品是宝宝的主食，母乳中的钙能满足宝宝的需求，而奶粉里的钙含量其实也是很丰富的，所以，只要孩子胃口正常，就能从食物中获得丰富的钙，一般是不缺钙的。加上宝宝没有缺钙症状，就不再需要额外补充钙了。

2岁以内宝宝需每天补充维生素D。虽然1岁以下的宝宝不会轻易缺钙，但是却需要额外来补维生素D，来促进钙的吸收。这是因为母乳及天然食物中的维生素含量很少，所以建议2岁以内的宝宝每天补充维生素D。当然，夏天的时候，阳光比较好，宝宝可以到户外多晒太阳。这样，宝宝身体自身就能够合成维生素D。