我们都知道,DHA是很常见的一种营养保健品,很多人都会经常补充DHA,尤其是孕妇和宝宝。很多妈妈们都会给宝宝吃DHA,那么宝宝吃DHA真的会变聪明吗?
宝宝吃dha真的会变聪明吗
宝宝的智商与遗传及后天培养有关,吃dha只是可以促进孩子大脑的正常发育,增进孩子的灵敏度,敏捷性,但不能从本质上改变智商高低。
宝宝吃dha有用吗
0-6岁的宝宝是发育的重要阶段,在这期间,给孩子补充DHA是有用的,DHA会影响宝宝大脑发育,促进视网膜光感细胞的成熟。但建议家长通过食补给孩子补充DHA,一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中,可以在辅食中给宝宝增加。
宝宝吃dha有什么好处
促进大脑发育
DHA又称“脑黄金”,是人体大脑的重要组成成分,占我们大脑脂质约10%。它能优化宝宝大脑锥体细胞的磷脂的构成成分,促进婴幼儿的大脑发育,而DHA缺乏时会影响智力发育。
促进视力发育
DHA是我们视网膜的光受体主要组成部分,且参与视神经代谢;起到保护视网膜,提高视网膜对光的敏感度,改善视力的功效。研究证实,婴幼儿食用DHA可促进视力发育,减少弱视的发生。