宝宝吃dha有什么副作用

妈妈们都知道，DHA是很常见的一种营养保健品，很多妈妈们都会给宝宝补充DHA，从而刺进宝宝的发育和成长。那么宝宝吃DHA有副作用吗？

宝宝要吃dha吗

宝宝在6个月之前，一般不需要额外补充DHA，因为母乳喂养的宝宝，每天所需的DHA全部来源于妈妈，而奶粉喂养的宝宝，则来自含DHA的配方奶。

至于6个月以后的宝宝，做一些鱼类的辅食。只要宝宝不过敏，就可以做一些鱼肉泥、鱼肉粥，对宝宝来说就很补了。

宝宝吃dha有副作用吗

摄取过量会有副作用。

营养摄取讲究均衡，人体在不缺少DHA情况下，补充DHA不仅无效，摄入过量会打破人体所需的营养平衡，出现副作用，如导致免疫力低下，使人体造成脂质过氧化等。