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宝宝拉肚子吃什么食物好

2016-07-25 15:11:08 出处:乖乖网 标签: 拉肚子 宝宝拉肚子 婴儿拉肚子 宝宝拉肚子怎么办

对于拉肚子我们大家都非常的了解,宝宝在小的时候消化系统尚未发育成熟,一旦饮食不当或者受凉就容易拉肚子,那么宝宝拉肚子吃什么食物好呢?

饮食,食品,奶制品,甜食,生活方式_157289357_feeding time_创意图片_Getty Images China

生活中有很多人都经历过拉肚子,拉肚子时,人体会流失大量的营养物质和水分,拉肚子时也要好好的补充身体的营养,下面我们一起来看看宝宝拉肚子的食谱吧!

宝宝拉肚子吃什么好

伤食型腹泻

苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。

焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

风寒型腹泻

姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。

糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

湿热型腹泻

乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。

陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。

脾虚型腹泻

胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。

扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

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