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宝宝多大能喝果汁 宝宝喝果汁的注意事项

2016-07-25 15:04:26 出处:乖乖网 标签: 婴幼儿饮食 幼儿饮食

宝宝要6个月以后才能慢慢的增添果汁,最好用杯子给宝宝喂果汁,不要用奶瓶给宝宝喂食,做果汁的时候要记得用凉白开稀释果汁再给宝宝喝。

人,饮食,睡衣,饮料,桌子_gic14252486_Baby girl feeding sister at breakfast table_创意图片_Getty Images China

在给宝宝喂果汁的时候要注意一些事项,喝完牛奶不能马上喝果汁,而且夜里也不能喝果汁,不利于宝宝的睡眠,果汁也不能代替水,宝宝还是要喝水的,而且果汁也不能加热食用。那么宝宝喝的果汁应该怎么制作呢?

宝宝多大能喝果汁

完全由母乳喂养的婴儿在6个月之前不需要加喂水果汁。母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育,而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。过早给婴儿加喂水果汁,不但挤占了孩子对母乳的摄入量,还会导致母乳的分泌量逐渐减少。

而且,用奶瓶喂水果汁,橡皮奶头的孔大易吸,还会影响孩子的吮吸力,也不利于母乳的分泌和泌乳反射的建立。6个月之后,你也不是必须给宝宝喝果汁,不过你愿意的话当然也没有问题。

如果要给宝宝喝果汁的话,也只在吃饭时用大口杯或小杯子喂,而不要用奶瓶或在睡觉前喂。你给宝宝喝果汁时,记得至少用10倍的凉开水稀释,每天最多喝120毫升。

甜度高的泥类和饮料不适合婴儿和非常小的幼儿,因为其中含糖或甜味料很多,可能会引起蛀牙,并且没有一点营养价值。如果可能,奶(包括母乳或配方奶)或水应该是宝宝1岁以内喝的主要饮品。 现在天气热,妈妈们可以把季节性的鲜水果绞碎取汁喂给宝宝喝。要注意的是,水果皮上易有农药,因此一定要清洗干净。

宝宝喝果汁的注意事项

喝完牛奶不能马上添加果汁

当宝宝开始添加辅食并接触果汁后,有的家长给宝宝喂完牛奶后习惯性地给孩子喝点果汁,认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实,这样做对小儿营养的摄入是有害的。

因为酸性饮料(果汁)容易把牛奶中蛋白质变成凝块状,极不利于牛奶的消化和吸收。果汁的饮用要注意与喝牛奶间隔一段时间,一般应在喝牛奶后1小时为宜。

不要在夜里喝果汁

不要让宝宝躺下睡觉时嘴里还衔着果汁瓶。入睡时,唾液的分泌和天然清洁功能都下降了,糖汁整夜地浸泡牙齿,极易腐蚀牙齿,导致蛀牙,这被称做“果汁瓶综合征”。如果宝宝喜欢吮着果汁瓶睡觉,那等他一睡着就把瓶子拿走,并在第二天早上他醒来时立即给他刷牙。到了晚上就给宝宝喝加了更多水的果汁,越加越多,直到最后宝宝习惯了全是水的“果汁”,这个计谋我们叫做“逐渐淡化”。

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