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宝宝睡觉出汗多正常吗

2016-07-18 15:05:27 出处:乖乖网 标签: 小孩子睡觉出汗 宝宝睡觉 婴儿睡觉

很多妈妈都会发现,自己的宝宝在睡觉时经常会出现出汗多的情况,很多家长都不知道是什么原因。那么,宝宝睡觉出汗多的原因有哪些?宝宝睡觉出汗多怎么办?宝宝睡觉出汗多正常吗?

宝宝睡觉容易大量出汗,不少家长都认为这是孩子体质虚弱所引起的。其实,宝宝在睡觉时出汗多,并非都是体质虚弱、身体有病的表现,大部分的宝宝都是生理性多汗,也有一些宝宝是病理性出汗,这时候就需要父母多加观察了。

宝宝睡觉出汗是怎么回事

宝宝在睡觉的时候总是容易出汗,有些妈妈会顾虑,明明没有给宝宝盖被子,可是宝宝身上都是汗,自己也不感觉热,这是怎么回事。婴幼儿新陈代谢旺盛,体内热量产生多,需要通过汗液的蒸发带走多余的热量,这是很正常的事。如果您的宝宝没有其他异常表现,即属于生理性多汗,这样的宝宝出汗多,不是宝宝的体质虚,家长不必担心,无需服特别药物。

另外,宝宝长期的多汗,会从汗中丢失了锌元素,需要有意识增加含锌丰富的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况,则要看医生,在医生指导下用含锌元素的药物治疗,一般葡萄糖酸锌副作用小,宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收;许多宝宝在预防性服各种钙剂,锌剂要避免与钙剂一同服锌。

另外,宝宝除生理性多汗外,缺钙佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因,最好做一下微量元素的检测,如果缺乏要在医生的指导下及时补充,以免影响生长发育。

宝宝睡觉多出汗的原因

活泼好动的孩子要靠睡梦中出汗散发热量

有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

睡前食用牛奶、巧克力等食物引起出汗

有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

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