材料:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克。
做法:将这三种花用过一遍开水冲洗干净,然后用沸水泡茶即可饮用。
营养小贴士:三花茶有清热解毒的作用,可以治疗头痛口渴、咽喉痛。
材料:金银花、生甘草各5克。
做法:将这两种花用过一遍开水冲洗干净,然后用沸水泡茶即可饮用。
营养小贴士:金银花甘草茶有防暑抗温,适量饮用可以清热解渴。