宝宝贫血可以吃红枣吗

宝宝贫血怎么吃红枣

红枣泡水

用红枣泡水喝，能补血，做法是：将红枣掰开，并去核，再冲泡，这样利于维生素C吸收，帮助补血。

红枣煮粥

红枣7枚，粳米100克，冰糖适量。将粳米、红枣淘洗干净后放入锅内。一并煮粥，有补血、养血效果，适用于缺铁性贫血患者。

红枣煮汤

将红枣与黑木耳，同放锅内加水煮，能益气补血、健脾和胃。适用于宝宝贫血。

宝宝吃红枣的注意事项

1、吃红枣要控制量，每天吃5-7颗红枣就可，以免过量食用引起腹胀。

2、妈妈需要去核以后再给宝宝食用，以免呛到。

3、有感冒、咳嗽等疾病的宝宝就暂时不要食用红枣了，这时候如果食用红枣容易加重疾病。