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提升宝宝免疫力的小儿推拿手法

2016-05-24 17:17:14 出处:乖乖网 标签: 增强小儿免疫力 推拿 小儿推拿

提升宝宝免疫力,小儿推拿是非常简单有效的手段。以下4法很容易掌握,不懂医学的父母一样可以学会。只要你用心,并坚持下去,一定会看到它的神奇效果!

1. 捏脊

脊,指的是背部脊柱骨。自尾骨端始,至颈部大椎穴(低头,颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。宝宝脱去衣裤,伏卧床上,家长站或跪在宝宝的后侧方,用手轻轻抚摸宝宝整个背部,使其肌肉放松,然后进行操作。

具体手法:

两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏,食指中指在前,拇指在后,捏住脊柱骨表层的皮肤,食指中指向后捻、拇指向前捻的同时,拇指向前推,这样,就会从下 逐渐向上推进。从尾骨至大椎,反复捏3-5遍。捏完后,局部的皮肤会略显潮红。此时,再用手掌在宝宝背部轻轻地上下抚摩2-3次,帮助宝宝背部放松。

用于保健的话,隔天捏脊1次即可。贵在坚持,凡是平时坚持捏脊的孩子,小儿常见病的发病率均低于不捏脊的孩子。捏脊可以从宝宝出生即开始。对初次接受捏脊的宝宝,动作一定要轻柔,捏住肌肉往上提时,不要提得过重,以免宝宝产生畏惧而不愿配合。

情感口述
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