宝宝上火了怎么办 ​宝宝去火的四种粥

如果孩子上火了怎么办？首先，让“火”宝宝对号入座。宝宝上火除了出现便秘外，有的宝宝可能还会伴随有其他症状：

宝宝上火的症状

1. 口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味；

2. 脸上长红点及眼屎增多；

3. 吃不进，胃口不好，小儿正常营养供应不足；

4. 晚上睡不好，休息不够让上火更加严重；

上火的症状若是置之不理，宝宝很快就发展到感冒、支气管炎，让妈妈们伤透脑筋。

宝宝去火的四种粥

1. 百合枸杞猪肉粥

症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。

材料：百合20克-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。