如何给宝宝选酸奶 酸奶溶豆豆怎么吃

宝宝多大可以喝酸奶？婴儿体内代谢乳酸的酶系统还未发育完善，进食含乳酸多的酸奶后不易消化，可能引起腹泻、呕吐。而且酸奶含钙量较少，新生儿和小婴儿正在生长发育旺盛期，需要大量钙，长期饮用酸奶可能会造成钙缺乏，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。因此，建议1岁以内的婴儿不要喝酸奶。

哪种酸奶适合小宝宝

年轻的父母一定要知道这样一个道理——送给孩子什么样的食物，也不如送给孩子一副好肠胃；吃什么都消化，才能吃什么都香。市面上酸奶品种繁多，家长给如何给宝宝正确选购酸奶呢？

从工艺上区别：酸奶分为搅拌型与凝固型，二者在口味上略有差异（凝固型酸奶口味更酸些），但营养价值没有区别，父母只需要根据宝宝的喜爱来选择。

从原料和添加物分：酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶；在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。

从脂肪含量来看：一般分为全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶。全脂酸奶有丰富的维生素A或D，是酸奶产品中最富营养价值的，父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。

最近市面上流行的一种果仙多维酸奶溶豆豆固体酸奶，是国家唯一指定适用于婴幼儿肠胃的益生菌。酸奶豆豆自上市以来因其食用方便，造型可爱，调节肠胃的功能，受到小宝宝、父母们的喜爱和青睐。

在健康人肠道中存在着很多益生菌，保持肠道内微生态的平衡，这对正常的肠道功能发挥有着至关重要的作用，所以益生菌被称为肠道健康的保护神。果仙多维酸奶溶豆豆所含有的益生菌——双歧杆菌，具有抑制有害致病菌、维持肠道微生态平衡、增强肠道免疫能力等诸多改善。直接补充肠道正常生理活菌，调整肠道菌群，对各种原因引起的菌群失调带来的腹泻、便秘、消化不良等有显著改善；促进肠道对营养物质的消化、吸收，增强肠道功能。