宝宝春季积食与咳嗽的调理方法

一、饮食调理

食疗法是最好的调理的方法，既健康又营养：

1、给宝宝吃白萝卜粥

功能：开胸顺气，健脾。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

提示：白萝卜本就是清凉败火的食物，平时经常单独做汤给宝宝喝，但可能是因为味道的缘故，孩子并不爱吃，现在放在粥中，又加了红糖，孩子爱吃多了。

2、白芝麻加冰糖冲泡

宝宝出现积食性咳嗽时，可以用生的白芝麻加冰糖，用开水冲泡，放温后，给宝宝喝。只要喝水，不用吃芝麻，如果冰糖加太多，太甜，可以再加一些白开水稀释。

效果立竿见影，很不错，再通过按摩搭配喝白芝麻水同时使用，效果为佳。