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小儿便秘原因 防治宝宝便秘的方法

2016-04-22 23:43:15 出处:乖乖网 标签: 小儿便秘 婴儿便秘 便秘 宝宝便秘

便秘是婴幼儿时期很常见的一种症状。宝宝便秘时会啼哭不止,时间久了还会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安。 

正确地认识和区别宝宝不同的便秘原因,将有助于做好宝宝的护理。 

什么是便秘? 

所谓便秘,是指肠道运动缓慢,水分吸收过多,造成大便干硬、次数减少和排出困难。一般认为,排便时间间隔48小时就可视为便秘。但是,部分小儿习惯于每2~3日排便1次,粪便的质和量都正常,也应该视为生理性的,非病态的。而有的孩子虽每日排便,但是排便困难,每次排便的量很少,仍有大量粪便滞留于结肠或直肠内,就应该视为便秘。 

由于便秘的原因不是单一的,部分患儿还有便秘的家族史,靠单一的治疗方法往往不能取得效果,所以需要综合治疗和家庭护理。 

小儿便秘原因 

一、饮食因素 

常见的情况是食物成分不当,如人工喂养时,牛奶含酪蛋白与钙质较多,就容易便秘。食物中含大量蛋白质而缺少碳水化合物,则容易干燥导致便秘。另外,小儿偏食,喜食肉类,不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也容易发生便秘。 

防治攻略 

1,提倡母乳喂养。从第4个月起就可以添加辅食。每天让小宝宝保持一定的活动量,如哭、笑、翻身、爬行、站立、跳跃、行走等。此外,牛奶中钙质和酪蛋白较多,故牛奶喂养的婴幼儿很容易发生便秘,对于这种便秘。可适当增加糖。一般100ml奶中加8g糖。5~6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食。这些食物纤维素较多,有利于大便成形,刺激肠蠕动,从而达到通便的目的。 

2,多吃粗纤维食物。食物过于精细者,应该多吃一些粗纤维食物,如枣、柿子、葡萄、杏、苹果、鸭梨、香蕉、蒜苗、黄花菜、茭白、韭菜、菠萝、芹菜、竹笋等。吃蛋白食品的同时,注意增加谷类等粗粮,如玉米、小米、麦片、红薯,另外,还要多吃蔬菜。 

3,多喝开水。大便的质地与次数和饮水量有关,如肠腔内保持足量的水分去软化粪便,大便就容易排出了。 

情感口述
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