负面情绪对宝宝的危害

贝贝因为爸爸妈妈经常吵架而变得沉默寡言，在幼儿园经常一个人坐在一边自己玩耍。亲子日游乐会那天，贝贝的老师郑重其事地告诉贝贝的父母，再这样下去，贝贝就会变成全班体质最差、心理最不健康、个子最矮的小朋友啦!

医家的“七情”包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，并认为喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲和忧伤肺、恐和惊伤肾，可见情绪的确会影响到人的身体健康。焦虑，指的是缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，从心理学角度上一般将其分为客观性焦虑(对真实危险的害怕)和神经症性焦虑(潜意识中的矛盾)。

育儿预防

不良的情绪极有可能通过爸爸妈妈的言行传染给宝宝，因此必须控制自己的情绪。

应当增加宝宝的自信心，多用鼓励性语言减少宝宝的自卑感，不要呵斥、贬低宝宝。

经常带宝宝参加户外活动、体育锻炼，以晒太阳的方式让宝宝的精神得到放松。

多给宝宝温暖和抚爱，给予他们健康愉快的成长过程，从而有利于宝宝身高的增长。

心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪，这类情绪的体验是消极的，身体会有明显的不适感，甚至会影响到日常生活，进而有可能引发对身心的伤害。抑郁，顾名思义，指的是压抑和愁闷的情绪。近年来，抑郁这种情绪的危害已经达到了很严重的程度，被医学界广泛和高度重视。儿童也不例外。

异样表现

抑郁宝宝主要表现为兴趣明显减少，饮食习惯改变，注意力无法集中乃至分散，反应迟钝或过分敏感，总是觉得疲劳、睡眠质量很差，严重者逐渐出现烦躁、悲观、绝望的状态。研究证实，准妈妈妊娠期间心情抑郁会影响到宝宝出生时的身高，而女宝宝在成长过程中的身高增长缓慢与抑郁情绪更有较为明显的关系。

育儿预防

忧郁与基因有一定的关系，如果爸爸妈妈有抑郁倾向，更要对宝宝特别予以关注。

环境是产生抑郁情绪的重要诱因，应避免让宝宝感到压力，不要让宝宝产生失落感。

缺乏叶酸与维生素B12可能会引发忧郁，可多给宝宝吃绿色蔬菜、新鲜水果。

有意识地调整宝宝的生物钟，保证生活起居有规律，培养按时入寝起床的好习惯。