乐乐半岁多以后就一直在餐椅上用餐,包括吃水果。这让宝宝自然而然意识到,只要大人抱他坐上餐椅,就是要开饭啦。
只要宝宝不过敏,当然是什么都吃一点才营养全面。不过,每个宝宝的脾性终究有差别,所以要多试试:宝宝不爱吃,可能是色香味不够。
不妨学习一下食谱,做出好看又好吃的宝宝美食。宝宝不爱吃,可能是一时的,不妨过一段时间再试,乐乐11个月的时候,家人尝试包了一顿小饺子,结果他并不买账。乐乐13个月了,再吃小饺子,不料大受欢迎,竟然吃了8个!
宝宝不爱吃,可能是不喜欢这种做法,不妨换一种做法。乐乐刚要出牙那会儿,号称是胡萝卜代言人,可以拿胡萝卜当磨牙棒。但是,给他蒸的胡萝卜泥或者炒熟的胡萝卜片儿,他就不怎么爱吃。鸡蛋羹一直不受乐乐待见,但是白煮鸡蛋、鸡蛋汤、鸡蛋饼等他都很爱吃。
俗话说:好马配好鞍。美食也需要配好餐具。对于宝宝来说,选择颜色鲜艳、造型可爱的餐具,无疑能增加他对吃饭的好感。
现在很多饭馆的后厨都对顾客开放,宝宝也有这个权利呀。很早以前,大人就抱着乐乐出入厨房参观,乐乐会走路以后,更是没事儿就往厨房跑。
和食材亲密接触:大人们会让乐乐亲自摸、闻、咬各种食材,感受它们的外形、味道和气息,能生吃的还会吃上几口。
参观烹饪过程:大人们做饭时,会让乐乐在一旁看他们洗菜、切菜、烹饪,看食材一会儿变一个样儿,直至变成最后的成品。例如,和面时,会让乐乐摸一摸、捏一捏面团;做鸡蛋时,会让乐乐看鸡蛋在开水中跳舞(煮鸡蛋)或开花(鸡蛋汤);让他磕煮熟的鸡蛋壳,看鸡蛋脱掉盔甲后光溜溜的样子……这样做不仅让乐乐眼界大开,胃口也大开,对饭菜充满了期待。
有时乐乐很饿,会自己爬上餐椅坐好,伸手让大人穿罩衣好赶快吃上饭。有时他不太愿意穿罩衣。这时大人们就想办法跟他玩游戏,比如拿罩衣盖在他的头上,跟他躲猫猫。乐乐立马变得很开心,玩一会儿后就穿上罩衣吃饭啦。