日常要注意给宝宝安排平衡的膳食,在荤素搭配的基础上,注意合理调剂,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜以及玉米和豆类(如黄豆、红豆、绿豆、豆制品)。尤其是在冬春气候干燥的时候,烹调时更要注意增加食物的品种和花色,以食物的色、香、味,吸引宝贝进食的兴趣。
因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失,米不要过度淘洗;蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅;熬米粥和煮豆时不要放碱。另外,还可以让宝宝多吃些有生津止渴作用的水果和食物,如梨、荸荠、藕等。
3.纠正宝宝不良习惯
给已经懂事的宝宝讲明道理,教育他们不要用舌头去舔嘴角。
4.注意宝宝的个人卫生
儿童用具如毛巾、茶杯、食具等,均应严格消毒后再使用,不可忽视。
5.适当补充维生素B
在冬春干燥季节,如果宝宝有长期发烧、患胃肠疾病、腹泻、消化不良、厌食或结核病等情况,维生素B2的消耗量会明显增加,所以应该在医生的指导下,给宝宝补充多种维生素或维生素B2,也可以服用复合维生素B。
6.从添加辅食起即注意增加维生素B2
蛋黄中含有维生素B2,能有效地预防口腔炎、口角炎及缺铁。鸡蛋煮熟后剥开蛋白,给宝宝吃蛋黄。刚刚开始添加辅食的宝宝先吃1/4个蛋黄,以后随宝宝成长逐渐加到1/3至1/2,最后达到吃整个蛋黄。另外,要按照宝贝的月龄及时添加动物肝脏、瘦肉末、新鲜蔬菜汁、水果汁等富含维生素B2的辅食。
口角炎的家庭治疗
1.局部治疗
当发现宝宝的口唇嘴角干燥时,可涂些润唇膏,使口唇感到滋润。当嘴角已出现干裂出血时,应先用温热的水洗净,待干燥后,再抹些抗生素软膏。伤口开始结痂时,应该让其自然脱落,千万不可强行撕掉。
2.药物治疗
对于有口角炎或舌炎的宝宝,一定要适量补充维生素B2,每天给宝宝喂1—2片就够了。吃药之后,尿色会变得很黄,这是多余的维生素B2从尿里排出的缘故,家长不用担心。
由于口角炎还与锌元素缺乏有关,因此可以服用锌制剂,或多吃富含锌元素的食物,如香蕉、牡蛎、瘦肉等。
当然,如果宝宝的口角感染比较严重,一定要及时到医院进行治疗。