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1岁至1岁半宝宝食谱大全及做法

2016-03-24 15:58:22 出处:乖乖网 标签: 宝宝食谱 儿童食谱 一周岁宝宝食谱

杂蔬丸子的做法:

土豆含有丰富的蛋白质和维生素,宝宝吃土豆可以提高自身免疫力。

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准备材料:土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。

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步骤1:将芹菜剁成未,将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。

步骤2:土豆去皮洗净切成簿片。

步骤3:土豆放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥,加入玉米淀粉,用手揉成泥状。

步骤4:土豆泥中加入1/2小匙盐和1/2小匙糖,加入1/2小匙鸡粉,混合均匀,加入红萝卜、香菇丁、芹菜未,拌匀成面团,取1小块面团,用手揉圆。

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步骤5:外层沾裹上玉米粒,依次将所有小丸子做好,摆在盘内。

步骤6:蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。

情感口述
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