保护耳朵的8个细则
1、母亲喂奶要注意姿势
宝宝的耳咽管较成人短且平直,呛奶或吐奶时,奶汁有可能经此管道潜入中耳,诱发中耳炎。故喂奶时应保持孩子头部稍高的姿势,喂奶后应继续保持这种体位片刻,不要立即放平。
2、户外活动学会护耳
孩子户外活动,一要防晒防冻防风,二要防范外力与碰撞。具体防护措施要根据天气和环境的情况来决定,如太阳光线很强,不妨戴一顶遮挡耳部的遮阳帽,或在耳部涂抹少许的防晒霜等。
3、注意睡觉姿势
孩子侧卧时,莫让耳廓扭卷受压。
4、正确擤鼻涕
若孩子伤风或患有鼻炎,千万别捏着鼻子两侧一起擤,否则压力太大,带菌的鼻涕会乘机通过耳咽管潜入中耳,诱发炎症。正确的做法是,用干净手帕或餐巾纸轻轻地揩去鼻涕等分泌物;大孩子则要教会他自己擤鼻涕的方法:交替用手将左右鼻翼压向鼻中隔,以擤出对侧鼻子里的鼻涕。
5、及早矫正畸形
孩子出生有畸形,比如腭裂,可能影响耳咽管的功能,导致中耳积水,应在2岁前予以手术矫正。
6、防止相关疾病
一些疾病可影响耳的健康。感冒就是引起中耳炎的一大罪魁(75%的中耳炎系感冒作祟),故防止中耳炎的最好办法莫过于预防感冒。其次,麻疹、腮腺炎、风疹等急性传染病也是中耳炎的导火线,应该按时接种疫苗,防止这几种传染病上身。
7、莫打孩子
尤其不要用手掌掴孩子的耳光,否则可能伤及耳膜,或令耳骨移位,导致听力损伤。
8、不要让水流入耳道内
洗澡或游泳时若耳内灌了水,应及时用棉签或棉球蘸出耳内的污水。