冬季宝宝反复感冒咳嗽怎么办

冬季，咳嗽最为常见，小宝宝动不动就咳个不停，让妈妈担心不已，怎么办？

中医认为，咳嗽可分为外感风寒型、外感风热型，以及肺燥型，咳嗽的类型不同，可以用不同的食疗方法来治疗，妈妈们不妨试一试。

风寒型咳嗽

这种咳秋冬季多见，主要由于着凉引起。表现为咳嗽频频发作，痰色白且稀薄，怕冷，没有汗，发热头痛，鼻塞不通，打喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红。治以疏风散寒，宣肺止咳。饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。

食疗方法

1.生姜+红糖+大蒜

宝宝患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝才肯喝。

2.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会儿，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2~3瓣就可以了，如果是小贡桔，宝宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝都愿意吃。

风热型咳嗽

这这种咳嗽便秘的宝宝最容易出现。表现为发热、流涕、咳嗽，喉中痰鸣，咯吐黄痰，白天重夜里轻，小便黄，大便干燥，脉浮数，舌红苔厚腻，指纹红紫。这类咳嗽的宝宝宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物。

食疗方法

1.梨+冰糖+川贝

选择肉细腻少渣的梨，靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲成碎末），把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

2.煮白萝卜水

新鲜的白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。