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怎么教小孩子打篮球

2015-12-15 16:14:08 出处:乖乖网 标签: 幼儿早教 幼儿早教方法 早教艺术

打篮球,是一项非常好玩又有激情的运动,适合时下的青少年选择,如果可以从小就教孩子打篮球,不但可以帮助孩子增高,还可以发展孩子的个性,是一个非常不错的想法,那么,怎么教小孩子打篮球呢,下面我们来看看本文教程。

怎么教小孩子打篮球

1、了解基础篮球训练的内容

1、球性练习 。

2、原地拍球 。

3、行进间运球 。

4、双手胸前传接球。

5、双手投篮 。

6、三步上篮 。 

7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则 。

怎么教小孩子打篮球

2、第一阶段:跑步热身

先是大人带孩子沿一面站好,然后向对面的墙跑去。下面继续热身:坐下来做一下伸展运动了。热身结束,是一个短休息(2-3分钟),主要是让孩子喝点水。

怎么教小孩子打篮球

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