3. 淮山药粥
粳米50克,淮山药细粉20克。同煮成粥,具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
4. 胡萝卜山楂煎
鲜胡萝卜2个,炒山楂15克,红糖适量,水煎服。每天服数次,连服2-3天,对伤食腹泻有效。
5. 苡米仁鸡金粥
生苡仁米30克,鸡内金1个,粳米25克,同煮成粥。腹泻宝宝食之,有利湿健胃消食的功效。
如何预防宝宝冬季腹泻
1. 婴儿应尽可能进行母乳喂养,因为母乳中含有抗体性保护,对婴儿有很大的保护作用。
2. 避免暴饮暴食或食用脂肪含量多的食物,以免饮食消化不良。
3. 冬季干燥,注意让孩子多喝水。同时,避免吃太凉的食物或从冰箱刚取出的食物。
4. 晚上睡觉要避免腹部受凉。
5. 经常带孩子去户外走走,晒晒太阳,加强锻炼,增强自身抵抗力。
6. 培养孩子良好的卫生习惯,做到饭前便后要洗手、对餐具、便器、玩具等应经常消毒,防止病从口入 。