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孩子入托就生病怎么破?

2015-09-20 15:22:39 出处:乖乖网 标签: 幼儿护理 宝宝上幼儿园

9月,是幼儿园新生的入园季,由于环境、作息以及自身因素等种种原因,总有很多宝宝会经历一个“频繁生病”的阶段,这使得家长很苦恼,有些宝宝还会因此而中断了入园。针对这一现象,特作此文,希望能对家长们有所帮助。

孩子入托就生病怎么破?

入园易生病的真相

抵抗力尚不强

6月龄~3岁的小儿在医学上被称为“疾病期”。而小儿3岁以后,机体抗病能力就会有明显的提高,但也仅仅是成人的1/3。

环境改变

宝宝出生后的前3年中,受到了全家人的精心呵护,接触人群单一。入园后,孩子接触范围扩大,接触新病原菌的概率大大增加,交叉感染在所难免。

情绪影响

有研究表明:小儿情绪紧张和在陌生环境里的不安全感,会使免疫力下降。对于新入园的宝宝来说,幼儿园是一个全新而陌生的环境,易引起分离焦虑等情绪上的紧张和不安,而导致免疫力下降。

合理调整,增强抵抗力

家园配合,让孩子健康度过适应期

在家注意调整好日常作息,尽量与入园生活步调一致;即便是休息天,也不要轻易打破作息规律。

注意帮助孩子缓解心理压力,尽量保持孩子情绪的愉快,有助于提高免疫力。

教孩子学会向老师表达需求,比如“老师,我要喝水”“老师,我要尿尿”等。学会表达需求,也会降低孩子的焦虑和紧张。

饮食合理安排,增强孩子的抗病能力

不要因为担心孩子在园营养摄入不够,而在家过多补充,否则造成孩子积食也易感染疾病。

督促孩子多喝水,无论是在园内还是在园外,都应该多让孩子喝白开水,有助于促进新陈代谢。

多进食富含维生素C的食物,例如西红柿、橙子等,有助于增强抵抗力。

多准备易消化的食物,由于精神上的焦虑紧张易导致胃肠道消化功能紊乱,所以这个阶段要多为孩子准备均衡、清淡、易消化的食物,做到定时定量,并减少零食的摄入、杜绝冷饮。

情感口述
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