1-3岁各阶段宝宝缓解腹泻妙方！

1-2岁的宝宝腹泻的防护原则

与0-1岁的宝宝不同，1-2岁宝宝的饮食更加多样化，接触的人和活动范围也都扩大了。这时的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。

● 及时补充液体

护理腹泻宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。

宝宝腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜，因为由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。果汁含有高浓度的果糖或山梨醇，由于有些宝宝对这些水果糖类的耐受及消化能力较差，大量的糖类堆积于胃肠道内，易于细菌的大量繁殖，造成胃肠胀气、腹痛及腹泻。其中最具危险性的是苹果汁，它同时富含果糖及山梨醇两种水果糖类，这些果汁进入胃肠道后将吸收体内的大量水分入胃肠，导致频繁呕吐或腹泻，使由腹泻造成的脱水状态进一步恶化。

● 及时调整饮食

腹泻宝宝饮食治疗的原则是：调整饮食、继续进食。注意不吃甜食、富含蛋白质、油腻以及难消化的食物，可喂宝宝吃粥、面条等，食物需清淡点，形状加工细点，使之容易消化。

注意：避免在腹泻时变化食物品种或不易消化的食物。

● 做好消毒卫生

护理感染性腹泻的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。每次给宝贝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝贝喂饭前，都要香皂彻底洗净双手；

● 保护好宝宝的小屁屁

由于宝宝排便的次数增加了许多，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水（尽量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，且要勤换洗，以免发生红屁股及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹上护臀膏。

● 腹部保暖切莫忘

宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；天气较冷时，爸爸妈妈可温手揉摸宝宝的腹部。

请注意观察，宝宝有无食用某种食物后发生的特异性腹泻，如果有，请就医以排除食源性、过敏性疾病。

2-3岁的宝宝腹泻的防护原则

2-3岁宝宝由于免疫、消化等各系统开始完善，对外界的病菌的抵抗力相对增强，腹泻的情况相对好些，小儿腹泻重在预防，尤其是在季节交替的时候。

● 注意饮食卫生，不吃难消化、富含蛋白、甜食和油腻的食物。

● 注意气候变化

穿衣应随气温的升降而增减，避免过热，睡觉时要避免腹部受凉。

● 避免滥用抗生素

避免长期滥用抗生素，以免肠道内菌群失调(抗菌药物会杀死肠道中的正常菌群)，导致耐药菌繁殖引起肠炎，加重腹泻。

● 增强体质

平时应加强锻炼，提高机体抵抗力。

婴幼儿腹泻病情变化快，宝宝的耐受力差，应谨慎对待。护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应带宝宝到医院做进一步治疗。