什么时候跟孩子分房睡最好？

专家建议：5岁左右较适合分房睡

孩子3岁以后可以考虑分房睡，5岁左右分房最适合，“如果上小学以后还没有跟父母分房睡，就有些晚了”。

“为什么5岁左右分房睡最适合呢？”专家说，4~6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异。所以，这个时候家长与孩子分开睡，可以给他们自己的空间，培养孩子形成独立的人格。

不过，对于坚决不愿分房睡的孩子，也不要强逼，家长要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法，例如，可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡，如果成功了，第二天，应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后，孩子就很乐意自己一个人睡了，并且从此大多不愿意再跟父母睡。

小贴士：跟孩子分房睡有技巧

1.如果条件允许，尽量让孩子的房间在自己的视线范围内，以便于随时观察孩子的情况；

2.刚开始分房睡时，一定要在睡前陪伴孩子，拥抱孩子；

3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书，让孩子做好自己入睡的心理准备；

4.孩子入睡前尽量不要太兴奋，不要看电视，不在睡前批评、斥责孩子；

5.临睡前让孩子排空小便，尽量不起夜；

6.告诉孩子，你的房门不会锁门，只要他需要帮助，一定可以得到帮助；

7.当孩子生病或遇到挫折时，父母可以与孩子暂时同睡，待孩子康复后再让其独自睡。