医学上将排便延迟或排便困难超过2周的情况称为便秘。儿科门诊经常会接诊到有便秘问题的宝宝,这些宝宝往往有“正常”量的饮食,然而就是大便干燥或几天不排大便,有时甚至出现剧烈的腹痛、排便时痛苦万分、大便带血等诸多状况。遇到这些情况应该怎样正确解决呢?下面专家将为爸爸妈妈们揭开难题。
宝宝便秘的最常见原因
1.随着社会的进步,人们的生活水平逐渐提高,以往的一些饮食习惯和饮食结构发生了变化,餐桌上高脂、高蛋白饮食增加,而碳水化合物、膳食纤维成分减少,这是导致宝宝便秘的常见原因。
2.一些宝宝偏食,故进食量虽然“正常”,但结构不够合理。
3.一些学龄前的宝宝,因为自理能力较差,离开爸爸妈妈不会自己处理排便过程中的问题;或者由于爸爸妈妈给宝宝养成了一些不良的排便行为,如:为了能让宝宝去排便,常以附加玩具或活动来吸引宝宝,致使宝宝在排便时注意力分散,即便有排便的感觉也没有及时排便。
4.大便过于干硬,使宝宝在排便过程中损伤肛周皮肤黏膜,造成肛裂、大便带血,故感觉排便是一件痛苦万分的事情,致使宝宝不愿排便,以此恶性循环。
5.还有一些宝宝认为排便时间长会影响玩耍,经常忍着大便去玩耍,从而导致便秘的情况也屡见不鲜。
6.一些家庭中有慢性便秘的家族史,再加上爸爸妈妈对宝宝早期的一些排便问题不予以注意,形成恶性循环后为时晚矣。
7.有些宝宝本身有盆底肌功能障碍,由于未能得到早期的诊断和干预,形成了种类不同、程度不同的一系列排便问题。
宝宝便秘的正确处理
发现宝宝便秘后,应及时查找原因,对于大一些的宝宝可到医院进行盆底肌功能检查,对便秘进行正确分型,以便采取正确的处理。当然很多检查需要宝宝的配合,故这项检查大多会在大年龄段宝宝中进行。
如果检查结果明确为慢性便秘,应从以下几方面予以注意:
1.调整生活方式
宝宝的饮食中,要增加纤维素及水分,即在日常的膳食中增加一些“粗粮”,如玉米、红薯;增加长纤维的蔬菜,如白菜、菠菜、芹菜、韭菜、海带等;增加饮水量,在夏季大量出汗、冬季室内空气干燥失水增加及运动后,尤应注意适量增加水的摄入量。