电影里的刮痧、拔罐,韩剧里的艾灸、针刺放血,似乎父母能在家顺手就把孩子的病给治好了,这些中医的方法真的如荧屏上那般神奇吗?本期我们请来中医专家,揭开其中的奥妙。
除了小儿推拿、中药贴敷,中医还有很多其他适合孩子的外治方法,如我们常常在影视剧中看到的刮痧、拔罐、艾灸、针刺放血等,其中一些方法确实简单易操作,父母在家也可以使用。
刮痧在家做很安全,适合热证
对小孩子来说,刮痧是安全有效的治疗方法,父母在家就可以做,尤其适合热证。中医认为,小孩子是纯阳之体,五脏易生热,小孩子的病十有八九都是热证。那么哪些算热证呢?便秘、积食、中暑、疳积(长期厌食、消瘦、肚子胀)、烦躁不安、睡不安稳等,都是热证的表现,还有风热感冒、咳嗽,症状是流浓涕、痰黄而浓,也属于热证。
刮痧的原理是通过舒经活络,把体内的热排出来,所以,孩子出现热症时,可以给他刮痧。不同热证刮痧的部位也不同:
热咳刮肺经。热咳的典型症状是咳嗽又黄痪,伴有口干、咽痛、大便干燥、小便黄等症状。给小孩子刮肺经,只需要刮下臂这一段。伸直手臂,从肘窝到拇指指尖,连成一条直线,沿着这条直线,从肘窝向拇指方向单向刮。
积食、疳积刮大肠经、膀胱经、胃经、按压足三里。人体十二经络里的大肠经,从食指指尖沿着手臂直至鼻孔,但是给小孩子刮痧时,只刮下臂这一段即可,便于操作。伸直手臂,从肘窝前外侧到食指指尖,连成一条直线,沿着这条直线,从肘窝向指尖方向单向刮。
膀胱经位于脊柱的两侧。刮痧时,从颈椎向尾骨方向单向刮,先刮一侧,再刮另一侧。
胃经也是只需刮小腿一段就可以,位置在小腿胫骨的外侧,从膝盖下方向脚躁处直线单向刮痧即可。
足三里是胃经的重要穴位,位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。刮胃经的同时,用刮痧板的尖端按压这个穴位,可促进疗效。寻找这个穴位时,可以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。
Tips 刮痧注意事项
1孩子睡不安稳、中暑也可以刮膀胱经。便秘则可以先刮膀胱经、再刮胃经。2给小孩子刮痧要注意,刮痧前要在皮肤上涂抹一些润滑的东西,如婴儿油、宝宝润肤霜等。小孩子皮肤娇嫩,刮到有“痧点”出现就可以了,不用刮到很红。3刮痧会令皮肤毛孔打开,所以,刮痧后注意不要让孩子受风,两个小时之内皮肤不要沾水。4不要刮得太频繁,一定要等痧都退了之后再进行。