宝宝睡一觉满头大汗，是生病了吗？

夏天宝宝在凉爽的空调间里睡觉，仍然满头大汗。妈妈担心宝宝是不是缺维生素D、缺钙、缺锌了，或是身体虚弱患了什么疾病。其实大多数情况下，妈妈都多虑了。出汗是宝宝散热的一种重要方式，相比而言，倒是不出汗（如先天性汗腺闭塞症、植物神经系统疾病等）才应该怀疑是否健康出了问题，才应该着急就医。

◆宝宝就是比成人爱出汗

从生理角度来说，宝宝的皮肤含水量较高，表层微血管分布也较多，新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此比成人更容易出汗。气候炎热、室温过高、衣被过厚、剧烈活动、吃退热药后等都可以引起宝宝出汗。爱出汗的宝宝大都健康正常，通常活泼好动、饮食正常，活动时汗出得多，一停下来汗也消得快，这种情况很常见。

基于宝宝这种生理特点，妈妈应适当为宝宝减少衣被。因为给宝宝穿盖太多会导致大量出汗，如果没有及时换掉被汗浸湿的衣被，让宝宝用自己的身体暖干，反而容易感冒。

◆2种最常见的宝宝出汗问题

通常来说，以下两种出汗情况是正常的：

1.一吃奶就满头大汗。

这种情况不必大惊小怪。我们常常用"使出吃奶的劲儿"来形容用很大力气，对小婴儿来说，吃奶确实是一个体力活。

小婴儿除了头部之外身体其他部位的汗腺发育不完善，所以出汗通常集中在头部和颈部。

2.在睡眠中出汗。