亚里士多德曾说过:"我们由于行使正义而变得正义,由于练习自我控制而变得自我控制,由于做出勇敢行为而变得勇敢。"所以,如果我们想要变成"好脾气",就要让"好脾气"不断和我们相逢,尽量不让坏脾气出来肆意妄为。
大部分情况下,人只要体验过一次克制脾气带来的愉悦,后面就会更容易控制情绪。
家长心中没怒火,孩子的脾气就发不起来
当然,并不是所有的孩子都像这个孩子一样,家长一改变脾气,马上就懂得"领情",很多孩子对家长初期态度的转变并没有积极的反馈,似乎无动于衷。如果出现这种情况,也不要气馁,哪怕是遇到孩子主动挑衅也不要发火,让他"拳头打在空气中"。双方的负面情绪都得不到回应,时间久了,自己的脾气、孩子的脾气都会在不知不觉中变好。
脾气与脾气的对峙就像拔河赛,对方的屹立不倒是以你的坚持为前提的。如果想让对方不再坚持,最好的办法是放开手中的绳子——家长心中没怒火,孩子的脾气就发不起来。这一点小小的改变,对孩子的未来影响巨大。
克制坏脾气,教你三个小妙招
在改善坏脾气的路上,家长要经常尽量问自己几个问题:
我的孩子不如别人的孩子好,是不是我做得不如别的家长好?
或者是我没看见自己孩子的好?
在和孩子相处中,我原谅过他什么错误?