1.推“天河水”
低烧时,可帮宝宝退烧
【位置】“天河水”位于前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线
【主治】可治疗宝宝舌尖红、嘴唇红等上火症状,以及发烧、口舌生疮、咳嗽、痰喘、咽痛等症状。宝宝发烧在38.5度以下可帮宝宝有效退热;发烧超过38.5度时建议到医院就诊。
【手法】在宝宝的“天河水”部位抹一些水或油(起到润滑作用),大人食指和中指并拢从“腕横纹”至“肘横纹”一次次地推(要稍有点力度)。如果宝宝一只手臂推红了,可换到另一只手臂上推。宝宝发烧时推1000次,不发烧时推100-200次。
2.揉“小天心”
可治宝宝睡觉不安稳
【位置】“小天心”位于掌根,大小鱼际交接之凹陷中
【主治】宝宝睡觉不安稳、抽搐、夜啼不安、小便赤涩、目赤肿痛、口舌生疮、眼睛斜视等症
【手法】用大人的中指或大拇指,揉“小天心”(宝宝的左右手均可),要稍有力度。宝宝年龄越大,揉的次数越多。1岁以下的宝宝,可揉100次;2到3岁的宝宝,揉300次;4到5岁的宝宝揉400到500次。多揉一会儿没关系。
3.揉“肾顶”
可帮宝宝止汗
【位置】“肾顶”位于小指的顶端。
【主治】可治疗宝宝病后出汗多、自汗、盗汗等症状。
【手法】将宝宝的小指架在大人一只手的虎口处,用另一只手的大拇指,揉宝宝小指(左右手均可)的“肾顶”。宝宝的手指比较小,揉小指最顶端一截即可。一般揉200到300次,年龄小的宝宝,少揉一会儿,年龄大的,多揉一会儿。