宝宝洗澡好处多，婴儿洗澡的正确步骤

对于小 baby 来说，洗澡是他们放松与享受父母抚触关爱的时刻。虽然婴儿的洗澡频率不宜过多，可是保持身体清爽干净 可让小baby 更健康，而且爸爸妈妈通过洗澡对小 baby 进行一系列的爱抚和游戏，更有利于加深亲子间的交流与感情。如果能在洗澡过程中找到父母与小 baby 之间的乐趣，更可让洗澡成为一件值得小 baby 每天期待的趣事哦！

小baby 洗澡好处多

很多爸爸妈妈担心宝宝会害怕洗澡，其实只要水的温度适当，就不会让宝宝感到恐惧。因为宝宝从胎儿期开始就泡在子宫的羊水中，从两个结合的生殖细胞，逐渐发育成一个完整的胎儿，都是在水中完成的，所以洗澡是宝宝非常容易接受的事情，而且，洗澡对宝宝也是好处多多哦！

清洁皮肤

宝宝皮肤娇嫩，分泌多，新陈代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处（大腿根部）有许多污垢，皮肤破损 还容易引起细菌感染。勤洗澡 可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。

促进新陈代谢

洗澡 不仅对宝宝皮肤产生良性刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。

有利于体温调节

水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝 的环境适应能力很有益处。

充足的洗澡前准备不可少

时间要求

春秋季最好每天洗一次；夏季因天气炎热，每天可洗两次以上；寒冷的冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件最好也需每周洗一次，每天用温水擦浴。每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。

浴室环境要求

室温宜为 26 ～28 摄氏 度，若为新生儿，则室温 宜为27～29 摄氏度。如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度；地板防止湿滑，可以放置一块耐水的踏垫 ；灯光不要太亮，光线要柔和；放柔和的音乐增加愉悦的洗澡气氛。不要以为宝宝洗澡时听不见，他在宫内是听着胎教音乐长大的，对音乐很熟悉。 

水温要求

水温宜为39～41摄氏度。先放冷水，然后再放热水调试，最好用水温表测温度较为准确。如不具备，可用大人肘部皮肤测试，以不烫为好。

沐浴前该准备的物品

浴盆。最好是椭圆型的，瓷盆和塑料盆都可 以；大浴巾一块，小毛巾两块（一块洗脸、一块洗臀部）；水勺一只，可以用来添加热水； 婴儿专用的洗发液、沐浴露、润肤露、护臀膏、爽身粉； 水温计 1 枝，用来测试水的温度；换洗衣服、尿布、75%酒精、消毒棉签。 

Tips：别忘了为宝宝的洗澡准备“伙伴”哦！水中游戏对宝宝来说其实是相当有意思的，因为在他洗澡的时候，不仅他最亲最爱的家人会陪伴着他，还有他喜爱的玩具小鸭、五彩小皮球 等陪伴他一起在水里玩耍，妈妈可以和宝宝一起准备这些让宝宝乐于洗澡的小玩具，不亚于是一场洗澡前的热身小游戏哦！这会让宝宝对洗澡的期待更为强烈。