宝宝吃饭成这样，是妈妈们的噩梦了！

在近日发表的《发育科学》上，爱荷华大学的科学发现幼儿在餐桌上吃得越“脏乱”，其实代表着他们学习、体验得就越多。他们看起来是在餐桌上玩闹食物，乱扔食物，而同时他们也是在获取这些外部物质的信息。当婴幼儿在把餐桌弄脏、弄乱的同时，他们也正在进行感知、学习和分类，而不仅仅是捣乱而已。

除了维护宝宝吃饭的"捣乱"过程，妈妈们应该如何做：

1.让宝宝学会用筷子，智力发展更快

让宝宝自己用筷子进餐，不仅会使宝宝“心灵手巧”，还可以起到“健脑益智”的作用！经常使用筷子能促进宝宝视觉的发育，还能锻炼手部肌肉和神经，宝宝思维更加敏捷。但是3岁前学会使用筷子比较难，如果强迫会让宝宝产生挫折感，请以宝宝自愿为主。

2.吃饭别批评责骂宝宝

吃饭时的气氛要轻松点，让宝宝自在。不要因为孩子玩饭或浪费饭而责骂，也不要因为孩子没吃饱而千方百计逼着孩子吃，不愉快的吃饭经历，会让孩子抗拒吃饭或跟大人对着干，也不利于智力的发展。

3.及时表扬宝宝

当宝宝能够很安稳坐下来吃饭时，不要忘了表扬他，或是饭后陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，使孩子将吃饭和快乐建立关联，久而久之，孩子就会爱上吃饭。