春季宝宝感冒发烧 六种退烧推拿法

宝宝一发烧，父母都会急得像热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办是好。其实，不论是什么原因引起的发烧，只要体温在38.5℃以下，都不必太着急，了解一些简单的家庭护理方法也是很有必要的，但是由于小儿发热的变化较成人更为迅速，所以如果紧急护理之后还是高于38.5℃时就应该迅速就医了。

宝宝多少度算发烧

正常小儿的腋下体温为36℃~37℃之间，超过37.4℃即可认为是发热。在正常情况下，小儿的体温可以波动于一定范围。体温在37℃以上就算是发烧了。37.5℃~38.4℃是低烧，38.5℃以上就是高烧了。但每个子孩子身体状况都不一样，要依孩子的体质而定。

如果是按直肠温度来算，正常宝宝的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

一般来说，口腔温度较直肠温度低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。

宝宝发烧时首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5℃，才选用药物降温。在使用药物降温的同时，也要配合物理降温。物理降温适用于高热而循环良好的宝宝，还有就是平时注意给宝宝提供全面的营养，提高宝宝的免疫力。

宝宝发烧的3个原因

中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类： 

1.外在因素 

小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。 

2.内在因素 

感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。 

3.其他因素 

如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。 

宝宝发烧 6种退烧推拿法

大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，家长省去了跑医院排队的煎熬，也免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来看看如何操作才能为宝宝退烧吧。 

开天门100次

位置 两眉中间至前发际成一直线。　

手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。　

操作 两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50~100次。　

功用 醒脑、镇惊、安神。　

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200~300次。

推坎宫100次

位置 自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作 两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50~100次。

功用 疏散解表、提精神。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200~300次，

运太阳100次

位置 眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法 以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

操作 用中指指端运，称运太阳。运50~100次。

功用 开窍、醒神。

要领 运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80~120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

清肺经200次

位置 无名指末节罗纹面。

手法 推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作 旋推为补，称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推100~300次。

功用 用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200~300次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。

清天河水200次

位置 前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100~200次。

功用 此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

退六腑200次

位置 在前臂尺侧（小指侧），自肘关节至腕横纹呈一条直线。

手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推100~200次。

功用 清热、凉血、解毒。

要领 用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200~300次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作！