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宝宝乳牙长得好全靠吃得对

2015-02-07 13:19:54 出处:乖乖网 标签: 乳牙 乳牙龋齿 乳牙龋齿治疗

长牙期各阶段,宝宝饮食有侧重

宝宝长齐乳牙,需要近两年的时间,在这个阶段,妈妈要根据宝宝的月龄及出牙情况,有针对性的准备食物,这样更有助于牙齿的萌出。

萌牙期:月份:6-7;特征:出牙准备期,宝宝牙龈发痒,口水变得多了起来。饮食要点:一些硬的淀粉类食物,如手指饼干、烤馒头片、磨牙棒等食品,让宝宝自己拿着吃,有利于乳牙的萌出。

2颗牙期:月份:7-8;特征:下颌一对乳中切齿悄悄萌出。饮食要点:半固态的食物,如菜泥粥、烂面条、蛋羹等,有利于宝宝牙齿的生长。

4颗牙期:月份:8-12;特征:上颌又长出两颗牙齿,宝宝更喜欢咀嚼了。饮食要点:食物应多样化,碎菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等都可成为宝宝喜欢的食物。

6-8颗牙期:月份:9-13;特征:上颌侧门牙萌出,之后下颌侧门牙也将萌出。饮食要点:消化机能增强,更加适应固体食物,可给予宝宝米饭、面条、切得较细的蔬菜等食物。

8-12颗牙期:月份:13-19;特征:萌出第一颗乳磨牙,宝宝的咀嚼能力大大提升。饮食要点:宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,可以吃的食物更多,饺子、馒头、花卷、切得小些蔬菜等都可以吃了。

12-20颗牙期:月份:16-20;特征:20颗乳牙逐渐长齐,乳牙全部萌出。饮食要点:可以给予宝宝普通稍偏软的食物,如米饭、面条、蔬菜、肉食等。

要想乳牙好,这几类食物要少!

含糖高的饮料、甜食,除了会使宝宝食欲不振以外,还为细菌的生长创造了有利的环境。而太软的食物会使得乳牙得不到锻炼。

1、碳酸饮料

对宝宝而言,最可洁齿的饮料是白开水。甜饮料,不断为致龋菌送去给养,不宜多喝;碳酸饮料易使牙釉质脱钙,脱钙的牙易生龋齿。喝完碳酸饮料后,要及时喝几口白开水。果汁要少喝,糖分太高。喝牛奶,可不再用奶瓶,而改用杯子。上床睡觉时,别抱着奶瓶边嘬边迷糊,让甜奶泡着牙,宝宝也可能患“奶瓶龋”。

2、甜食

甜食不仅会使宝宝食欲不振,还为口腔细菌的生长创造了有利的环境,不利于牙齿健康。糖果、甜食可以吃,但每次的量要少,次数要控制。入口即化的冰激淋、膨化食品、炸薯条等均应归入“限制食用”之列。水果,自己啃着吃、细细嚼。果脯尽量免了,它会长时间粘在宝宝的乳牙上。吃完零食之后,要及时漱口,清洁口腔。

3、太软的食物

许多父母怕宝宝喉咙太细,咽不下固体食物或容易被卡住,就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝,或者对于1岁的宝宝也一直购买鸡肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于细软,宝宝的牙龈缺乏刺激,不仅导致牙齿发育迟缓,还会因缺少对颌骨的刺激而影响颌骨的发育,从而出现咬合不良或牙齿排列不齐。

正确喂养,远离龋齿

龋齿是一种细菌感染性疾病,可以互相传染。如果家长有龋齿,口腔中的致龋菌可以经唾液污染餐具、水杯。如有不良喂食习惯,要及时纠正:自己先咀嚼食物,再喂给宝宝;或是把宝宝的手指头放入自己口中,逗宝宝玩等等。预防龋齿的最佳方法是分餐:给宝宝采用专用的餐具、水杯,注意喂食时不能先经大人的口,否则就可能被传染致龋菌,继而生龋齿。

情感口述
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