婴儿游泳的好处，哪些宝宝不适合游泳？_婴儿护理

婴儿游泳的好处有许多，其原理就是为了让宝宝可以在类似母体羊水里一样自由运动，利用水的轻抚促进宝宝的智力发育和身体成长。

情商：通过婴儿游泳，训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础。

骨骼系统：生命在于运动！婴儿游泳时，可促进肌肉、骨骼的发育和生长。解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题，是新生儿最好的保健运动。

呼吸系统：婴儿游泳时，由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

消化系统：婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

睡眠节律：童谣“天惶惶，地惶惶。我家有个吵夜郎。过路君子念一遍，一觉睡到大天光。” 婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

神经系统：婴儿游泳，外环境的影响，外周各种刺激增多，这些良好的刺激通过神经反射，刺激了大脑，是促使大脑神经发育的良好推动力。

智力的影响：婴儿游泳，可以启迪婴儿思维，开拓婴儿教育的新局面。

心血管系统：婴儿游泳是能使心率增加，心肌将得到锻炼，心脏收缩更加有力，免疫器脏供氧加强，加快了自身免疫功能建立，提高了对疫病的免疫力。加速了生长发育的速度。

参加游泳的新生儿必须是正常的足月儿，出生时评分不得少于8分，出生后至少6小时，最好是一天后；水温应控制在38℃~40℃，专业配制的溶液。新生儿游泳不是简单的体育活动，必须在专业人士的指导下进行，才能达到增强孩子体质，促进早期智力发育等多项目的。

1.出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎。

2.新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等)。

3.婴儿游泳时，必须有专人一对一全程监护，新生儿与看护者的距离必须在监护人的一臂之内，以防突发事故。

4.依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号：小号<20cm；中号：21~23cm；大号：24~26cm；加大号：27~29cm；特大号：30~33cm。

5.婴儿套好泳圈后，检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内，双耳是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。

6.将婴儿放入泳缸时，动作要轻柔，要逐渐且缓慢入水，防止耳进水。

7.游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。

8.游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹，注意保温，取下游泳圈及防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的酒精消毒脐部两次，并用一次性护脐带包扎。

9.新生儿每次游泳的时间控制在10~15分钟，婴儿游泳时间15~20分钟。

10.每次游泳完毕，请于15~20分钟后喂奶，以缓解婴儿疲劳。

11.孩子生病及有外伤时不能游泳。每天游泳不超过两次。

12.不要用家庭的浴缸或浴盆给孩子游泳。

13.新生儿脐部防水护脐贴要正确使用。