自制宝宝腹泻良药

家庭自制口服补液盐的方法

✿米汤加盐溶液

【配制方法】

方法1：米汤500ml（1斤装酒瓶）+细盐1.75g（啤酒瓶盖的一半）

方法2：炒米粉25g（约两满瓷汤勺）+细盐1.75g（啤酒瓶盖的一半）+水500ml，煮2～3分钟。

【服用方法】

按照20～40ml/kg的量少量多次口服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。

✿糖盐水

【配制方法】

白开水500ml（1斤装酒瓶）+蔗糖10g（2小勺）+细盐1.75g（啤酒瓶盖的一半）。

【服用方法】

按照20～40ml/kg的量少量多次口服，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。

合理使用抗生素

宝宝腹泻大多为病毒性的，因而尽量少用或不用抗生素。非用不可时，应在医生指导下进行。对于病毒性感染者，以对症处理为主，确诊为病毒性肠炎如轮状病毒肠炎时，不必使用抗生素，其病程短，可以自愈。

预防最关键

提倡母乳喂养

母乳喂养可大大减少病菌进入宝宝体内的途径，有效预防腹泻。母乳喂养的宝宝发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让宝宝吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富有营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时妈妈可在喂奶前半至一小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给宝宝哺乳。

注意饮食卫生

夏季气候炎热，病菌繁殖活跃，一定要注意宝宝的饮食卫生。宝宝用的餐具要及时清洗消毒，乳品要新鲜卫生。轻型腹泻一般只需调整饮食，很快就会痊愈。吐泻严重的宝宝，暂时禁食6～8小时，吐止后可给予口服补液盐溶液。腹泻期间暂停辅助食品，以利消化吸收，待病情好转、大便成形后，再逐渐过渡到正常饮食，否则可引起反复腹泻。

健康碎碎念

·母乳喂养的宝宝，妈妈应尽量少吃油腻食物，多饮水以稀释奶液，缩短每次哺乳时间，以减轻胃肠道负担。

·人工喂养的宝宝，应暂停喂牛奶，改为脱脂奶、酸奶或米汤；注意糖勿加入太多，以免发酵胀气，也不宜加蜂蜜，因蜂蜜有轻泻作用，何况一岁内的宝宝也不能食用蜂蜜。