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如何预防宝宝近视?

2014-07-17 09:49:28 出处:乖乖网 标签:

新生儿出生后便能立即察觉眼前的亮光,能区分不同强度的光,但他们的世界里只有黑、白、灰三色。出生一周,宝宝的视力趋向于近视,只能把视力集中于距离眼睛8~15厘米的物体上。

1个月时,宝宝能看清眼前15~30厘米内的物体,并能注视物体。

2个月时,宝宝出现明显的视觉集中, 表现出视觉偏爱,喜欢注视人脸、线条和对比鲜明的颜色,开始注意看图形的某些部分,能明显追视水平方向的运动物体,视野超过90度,能注视小手5秒以上并出现眨眼反射。

3个月时,宝宝的视线随物体转动角度可达180度,能追视作圆周运动的物体,能看清大约75厘米远的物体,注视时间也不断延长。

游戏推荐:跳跃的彩球

用具:直径10厘米左右的彩球一到两个

玩法:妈妈在婴儿车边架上悬挂一两个彩球(彩球与宝宝眼睛的距离根据宝宝的月龄而定),让宝宝仰卧在床上,妈妈轻轻推动彩球 ,宝宝会好奇地睁大眼睛看彩球,并将视线随着彩球移动。这个游戏能开发宝宝的视觉集中与视觉跟踪能力。

游戏推荐:黑白视卡

用具:黑白视卡

玩法:在宝宝精神状态好的时候给他看黑白视卡,和宝宝玩黑白视觉的训练游戏吧!

4~6个月

4个月时,宝宝的两眼协调性基本能够发展到和成人差不多的水平,双眼可同时运动并聚焦,能分辨彩色与非彩色,并对色彩有了偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。

5个月时,宝宝出现手眼协调动作,既能注视物体,又能用手去摆弄物体。

6个月左右,随着能坐起,当眼神和头部随转动的物体移动时,宝宝的身体也随之转动,注视固定物的时间延长到半分钟左右。这时的宝宝几乎能和成人看同样远的距离,能注视街上行人、车辆等,能初步辨别红、黄、蓝、绿色。

游戏推荐:逗逗飞

玩法:宝宝坐在妈妈怀里,妈妈两手抓住宝宝的双手。妈妈一边说“逗逗飞,逗逗飞,逗逗逗逗飞”,一边教宝宝把两个食指相碰再分开。慢慢地,当宝宝听到“逗逗飞”时,自己就会做食指相碰的动作。这个游戏可有效提高宝宝的手眼协调能力。

游戏推荐:彩色视卡

用具:彩色视卡

玩法:开发宝宝的彩色视觉是一个循序渐进的过程,先从一些可以跟黑白图案对应起来的简单图案开始吧。

7~9个月

宝宝的视觉进一步发展,能辨别物体的远近和空间,能注视画面上的单一线条,对于眼前突然消失的东西会出现寻物的反应。这一时期是宝宝的眼睛、手脚、身体等多方面协调能力逐渐完善的时期,即视听觉和表情动作反应的最佳统合期。

游戏推荐:寻宝行动

用具:色彩鲜艳的玩具若干(其中一个能发声发光)

玩法:妈妈将准备好的几个玩具一一展示给宝宝,一起放在宝宝面前,问宝宝“一闪一闪的玩具在哪里?哪一个玩具会唱歌?”让宝宝找出能发声发光的那个玩具,促进宝宝视听觉的统合发展。

情感口述
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