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宝宝多大开始爬 爬行练习是否必要

2017-01-20 16:46:40 出处:乖乖网 标签: 婴儿发育

俗话说三翻、六坐然后八爬,一岁的时候会走路,这是民间形容宝宝生长发育的俗语。宝宝的生长是一个循序渐进的过程,脑神经及骨骼、肌肉发育都需要一个过程,宝宝由坐到爬、再到走是这一过程的相应表现。绝大多数的宝宝都会逐一经历这些过程,但也不排除一些宝宝会有特殊。那么,在宝宝生长的过程中,学爬有什么重要性,又是不是必不可少的呢?今天,跟着小编一起来了解宝宝学爬吧!

宝宝多大开始爬?

大多数宝宝在3个月之后,颈部肌肉群开始发育,逐渐能够支撑自己的头部直立了。这时,让宝宝趴着玩,随着宝宝月龄的增长,能够锻炼宝宝手和脚的力量。6-9个月是宝宝模仿能力的形成期,大多数宝宝都在这个时间段内学会爬行。

爬是宝宝运动能力发展的一个重要阶段,因为宝宝在爬行时,需要用四肢支撑身体的重量,这样就会使手、脚和胸腹背部的肌肉得到锻炼,逐渐发达,为以后的站立和行走打下基础。

如何教宝宝爬?

1.爬行游戏

学爬是宝宝成长的一个重要过程,宝爸宝妈需要有充足的耐心和合适的方法来引导宝宝学习爬。为了让学习过程不枯燥,宝爸宝妈可以用一些爬行游戏的方式,让宝宝在开心玩耍的同时,又可以练习爬行。游戏也不需要太过复杂,只要能够让宝宝练习到爬行的能力就可以了。

比如,可以让宝宝钻“隧道”,宝爸宝妈为宝宝准备一个“隧道”,在隧道的另一头准备一些小惊喜,让宝宝去探索“隧道”的另一头有什么神秘的东西。再比如,在地板上放点小障碍,比如小枕头、绒布玩具等,让宝宝自己翻越过去,当宝宝通过这些障碍时也会很开心。再或者,家长可以把一些移动的玩具,如滚动的球、小车等,放在宝宝伸手可及之处,宝宝快要拿到时又放远一点,让宝宝逐渐学会向前爬行。

2.匍匐训练

宝宝6个月后,就能够以腹部为支点在床上打转了。这时,为了培养宝宝爬行的能力和技巧,宝爸宝妈可以让宝宝趴着,有意识地训练宝宝匍匐前进。比如,宝爸宝妈可以用一个宝宝喜欢的玩具放置在宝宝前方,让宝宝趴着努力去够。这时因为宝宝脚部力量不够,所以宝宝身体反而会向后挪动。这时家长可以帮忙推着宝宝的脚,让他的脚趾顶着床铺使劲,这样宝宝就可以匍匐向前。

宝宝学会匍匐前进后,离学会爬行就不远了。家长朋友可以用一些方法,比如用毛巾轻柔地把宝宝的腹部抬起来,让宝宝靠手部和膝盖的力量支持自己前行。

情感口述
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