解决5个最闹心的母乳喂养难题

升级为新妈咪，疼痛还未完全过去，心里已经在惦记着要给宝贝进行母乳喂养，可真正实施起来，才发现这件事儿不如想象那么简单！万事开头难，那么，如何化解产后母乳喂养中的这些难题？

难题1 不会抱宝贝，姿势不正确

没生宝贝之前，从来也没想到自己会遇到这样的难事。原本想象抱着宝贝吃奶那是多么天经地义的事情，可自己做起来，才发现，给宝贝喂奶这件事情不是这么容易的。无论我怎样努力，都无法让宝贝叼住乳头，更不用提吸吮了。宝贝急得哇哇叫，我急得一身汗，婆婆在一旁很着急，好几次都是她帮我抱着宝贝，我只负责喂。 

专家解析： 

大多数新妈咪都需要学习母乳喂养的技巧，正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式。并且在一开始，母子俩要经过一番磨合，才能达到默契自如。所以，新妈咪也不能太着急，可以向医生或护士学习正确哺乳的姿势。 

妈咪应当这样做： 

产后第一天，如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶。对于刚出生的宝贝，妈咪不仅要托住他的头、肩膀，还应托着他的小屁股。宝贝出生头几天伤口疼痛难忍时，可以让家人帮助。

尝试找到最舒服的姿势给宝贝喂奶。妈咪坐着或躺着都可以，只要自己感到体位是轻松和舒适的即可，一般以坐在低凳上为好。如果坐的位置较高（如床边），可把双脚放在一个踏脚凳上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝贝，并可承受重量。把宝贝放在腿上，让他头枕着妈咪的胳膊，妈咪可用手臂托着宝贝的后背；让宝贝的身子完全朝向妈咪，脸和胸靠近妈咪，千万不要让宝贝的身子扭曲，否则宝贝的颈部会很不舒服。宝贝的下颌要紧贴着妈咪的乳房；妈咪用手掌托起整个乳房，并用拇指和食指捏住乳头轻轻摆动，刺激宝贝口周皮肤，待宝贝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕送入口中，这样小宝贝就能充分含住乳头。

难题2 奶下不来，宝贝饿得直哭

没生小柱之前，就从各方打听了如何能快速下奶的各种方法，也有选择地用了几个方法：比如，在孕晚期多喝汤，按摩乳房等。但是，小柱都出生3天了，奶仍然没下来。一家人都有些着急，尤其是我，害怕万一奶下不来，宝贝会吃不上这最好的婴儿食品。 

专家解析： 

宝贝的有效吸吮，可以刺激新妈咪体内泌乳素和催产素这两种激素的分泌，这两种激素可以敦促新妈咪乳房内的腺体生产母乳。产后哺乳要尽早，早早地吸吮，对于宝贝和新妈咪都有很多好处。不要认为此时新妈咪疲劳，没有乳汁。如果不及早让宝贝吸吮，新妈咪和宝贝之间就不能建立良好的反射关系，就有可能会导致奶下不来。 

刚分娩后，乳房不会分泌出很多的乳汁。有一些新妈咪在刚刚生下小宝贝后，就希望自己的乳汁能够如泉水般汩汩涌出，而事实上不会那样的。刚刚分娩后的新妈咪，一般都只能分泌出少量的初乳。但这些少量的初乳，对新生宝贝却是最好的食物。