5. 运动后喂奶
运动后人体体内会产生一种叫乳酸的物质,使乳汁变味,宝宝不喜欢吃,自然也吃不好。所以妈妈在做完运动后,最好等半小时再喂奶。
6. 妈妈边玩手机边喂奶
手机上有很多细菌,妈妈边玩手机变喂奶的同时细菌会通过乳房接触到宝宝。也会产生大小奶,光顾着玩手机,左边吸吮过度,右边吸吮不足,两边乳房严重倾斜。
7. 过早节食减肥
有些妈妈实在忍受不了自己的身材,于是就靠节食来减少体重增长,或者减少脂肪的摄入来减肥。虽说哺乳期没必要大吃大喝把自己吃成胖子,但是也不能够节食,如果宝妈食物中缺乏了优质脂质的摄入,宝宝的奶水就会从宝妈体内的脂肪中提取脂质,但是体内储存的脂肪营养价值并不高,并不属于优质脂质,所以会影响宝宝生长。
小编说说:作为妈妈特别是没有经验的新手妈妈,在对宝宝进行母乳喂养的同时,一定要注意自己的清洁卫生。另外,在宝宝吃奶的同时要保持相对的安静和稳定,采取正确的喂奶姿势,这样才能保证对宝宝有一个良好健康的喂养环境。