宝宝在哪里睡觉最安全？

宝宝仰睡更安全，新手爸妈要十分清楚安全睡眠的原则，并意识到这是我们日常生活的一个重要部分。

在哪里睡觉最安全？

宝宝睡觉最安全的地方是在爸爸妈妈的卧室，而且必须是无烟卧室。将婴儿床放在你们的大床附近，不超过一个手臂的距离，方便喂奶和照顾宝宝。千万不要把宝宝放在大人的床上、沙发上、椅子上、水床上或垫子上睡觉。

婴儿床要配置牢固的床垫和薄厚适宜的被褥。床上最好不要放玩具，尤其是毛绒玩具。因为玩具或其他柔软的床上用品，包括绒毛毯子、安慰奶嘴、枕头、填充的动物玩具、任何的楔形物等，这些东西如果盖住宝宝的脸会妨碍他的呼吸。

如何降低宝宝的猝死风险？

1个月到12个月大的宝宝中，婴儿猝死综合征是引发死亡的最大因素。据统计，20%的婴儿猝死综合征发生在非父母的照料下。如果婴儿已经习惯于仰睡，当其他人来照顾他时，却将他放置成了趴着睡的姿势，专家称之为“不习惯的趴睡”。在婴儿猝死的案例中，本来习惯于仰睡的婴儿，因为趴着睡而造成的死亡风险随之提高了18倍。因此，让宝宝远离婴儿猝死综合征，需要特别注意以下3点：

在宝宝睡觉时，让他以仰卧的姿势睡。如果采取侧卧的姿势，宝宝很容易自己翻滚成趴卧的姿势，侧卧没有仰卧安全，所以同样不是被推荐的睡眠姿势。

不要用毯子盖住宝宝的头，也不要过度地用衣服和毯子包裹宝宝。

别让宝宝太热。如果宝宝出汗、头发湿、脸颊发红、起痱子、呼吸急促，那么有可能是太热了。宝宝睡眠时给他穿轻便、透气的衣服。将室内的温度调节为成年人穿薄衣时感觉适宜的温度即可。