婴儿几个月吃蛋黄 蛋黄怎么做给宝宝吃

我们都知道，蛋黄是很常见的一种营养食品，它的做法多样，味道好，营养丰富，很多人都会经常吃蛋黄。那么宝宝几个月能吃蛋黄呢？

宝宝几个月吃蛋黄

一般情况下，宝宝6个月后就可以开始添加蛋黄，有利于补铁。但要从少量开始，逐渐增加食用量。切勿过早添加蛋黄，以免宝宝出现过敏症状。

宝宝过早吃蛋黄有什么影响

加重肠胃负担

蛋黄本来就是不容易消化的食物，宝宝肠胃功能还不成熟，如果宝宝过早吃蛋黄，不但不能充分吸收蛋黄的营养，还可能加重肠胃负担，造成消化不良、积食、便秘等。

引起过敏

蛋黄中的某些营养成分，不易被婴儿吸收。同时，过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。尤其是湿疹宝宝，要晚2个月再添加蛋黄。

宝宝添加蛋黄的方法

将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食，在两次喂奶中间给宝宝吃。

开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。

注意观察宝宝的反应，只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。

蛋黄怎么做给宝宝吃

蛋黄泥

适合初次添加辅食的宝宝，一般6个月左右。

制作方法1：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食。

制作方法2：蛋黄除了用水调，还可以用自己榨的果汁调，果汁中VC含量比较高，蛋黄中铁的含量较高，VC能促进铁吸收。

蛋黄粥

当宝宝7月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。

制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。