写给新手父母的育儿建议

对于新手爸爸，也许“进入角色”的问题会更大一些——因为他们天生玩心更重，也没有经历过怀胎与生育，因此在面对一个幼小的新生命时，他们很可能束手无策很长一段时间。所以，准爸爸们需要更多的准备工作。例如：

1.建立爸爸与宝宝之间的亲密关系

也许看到宝宝平安出生的那一瞬间，作为爸爸的感觉便立即涌现，也许这种感觉还需要一点一点培养。爸爸与宝宝建立亲密关系的过程确实会比妈妈稍许困难一点，却也不乏天性。建立和巩固亲密关系的过程，其实是付出和收获爱的过程。请时刻提醒自己，如果不珍惜，以父亲的身份照顾孩子的时光会在不经意间逝去，如此珍贵的情感体验将会一去不复返。

2.支持母乳喂养

很多爸爸深知母乳喂养对宝宝、妈妈和家庭的好处，很多研究也表明，妻子在母乳喂养时得到丈夫的支持，哺乳会更加顺利。但是爸爸们应当如何帮助妈妈分担一些照护宝宝的工作呢？解决办法绝非只有“用奶瓶喂宝宝”这一种。用奶瓶喂，小宝宝很容易发生乳头混淆，导致他不再愿意吮吸乳头；同时，会影响母乳供给和需求之间的平衡，导致母乳分泌量下降；而且容易把宝宝喂撑着，甚至直接影响到宝宝目前和将来的健康。

其实，爸爸们完全可以做到从情感上和实际行动上支持妻子进行母乳喂养：鼓励和表扬妻子；和妻子一起学习母乳喂养的知识，帮助妻子以正确舒适的姿势哺乳；和妻子一起学习照护宝宝的知识，分担除哺乳之外的其他一些照护宝宝的工作......

记住，爸爸对妻子母乳喂养的支持相当重要！

3.多关注妻子的感受

除了主动承担一些照护宝宝的工作和家务，给予妻子饮食上的照顾、情感上的支持、精神上的爱抚。对妻子多一点体谅与关怀，多一些倾听与赞美，强化彼此间的沟通，帮助调整家庭成员之间的关系，为妻子营造一个有利于身体恢复的环境，帮助她顺利地度过产褥期。

4.也要关注自己的感受

其实，和新妈妈一样，新爸爸也需要支持、鼓励和宽慰，以及能够释放焦虑的安全场所。所以，请尽量与你的妻子、其他家人、朋友或医生谈一谈，把担心与焦虑释放出来，爸爸们才能更好地把握大局。