宝宝能吃哪类肉？

做法：鹅肉值得推荐的做法是炖汤喝，鹅肉炖萝卜或者鹅肉炖冬瓜都是不错的做法。还可以把鹅肉剁碎，包成饺子、包子，给宝宝食用。

乖乖网温馨提示：鹅肉的脂肪多存在于皮下脂肪层，所以给宝宝选择纯瘦肉部分可以减少脂肪的危害。

兔肉

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，蛋白质含量高达20%，比一般肉类都高，而且脂肪和胆固醇含量却低于所有其他肉类，有“荤中之素”的说法。还含有维生素和矿物质，适合与红肉交替着给宝宝吃。

适合的宝宝：10个月＋

可以给10个月以后的宝宝食用。相对来说，兔肉更合适体质偏热的宝宝，如果宝宝脾胃虚弱，手脚常常会发凉，那最好不要给他吃兔肉。

做法：兔肉适合炖煮、爆炒的烹饪方法，如香菇兔肉粥、兔肉丝汤面、山药兔肉等都是不错的选择。

乖乖网温馨提示：兔肉的肉质细嫩，肉中几乎没有筋络，必须顺着纤维纹路切，这样炖煮以后，才能保持兔肉的形态整齐美观，肉味也会更加鲜嫩；若切法不当，兔肉炖煮后会变成粒、屑状，反倒不易烂。

鸽子肉

鸽子的营养价值极高，鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白质含量为24.4%，所含蛋白质中有许多人体必需氨基酸，是人类理想的食品。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。同时，鸽肉还可健脑补神，可以提高记忆力。

适合的宝宝：10个月＋

10个月以上的宝宝能吃，但不宜多吃。

做法：清蒸和清炖鸽肉的烹饪方法比较适合宝宝，能保留鸽子肉中更多的营养素，还不会产生致癌物质。

乖乖网温馨提示：食用鸽子肉对季节的要求不大，但由于鸽子的性激素分泌特别旺盛，所以人们把鸽肉作为扶助阳气的保健食品，因此宝宝不能多吃。

乖乖网温馨建议：不要给宝宝吃牛蛙！

牛蛙，独居的水栖蛙，因其叫声大且宏亮酷似牛叫而得名。营养价值丰富，每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品，由于肉质细嫩，味道鲜美，备受喜爱。但是宝宝要慎吃，因为牛蛙携带寄生虫的几率非常高。所以，即使牛蛙营养价值丰富，也不宜给宝宝吃。