宝宝有口臭怎么办？5大食疗方法对症解决

妈咪们千万别小看宝宝口臭的现象，这很有可能是宝宝的身体出现了某些问题。根据宝宝不同的症状，妈咪们要及时采取措施，千万不要“治标不治本”，以免耽误宝宝的病情。

宝宝口臭 中医帮助麻麻找原因

日常习惯引起的口臭：

Q1：宝宝每天有早晚刷牙吗？妈咪没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯，或者宝宝有龋齿，才经常会发生口臭。其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净使其发酵腐败，从而发出异味或臭味。

Q2：宝宝每天有喝5杯水吗？水和唾液在口腔中可润滑粘膜、清除微生物，维持口内环境健康。如果平时宝宝喝水少，唾液流速就会下降，从而导致口腔干燥、细菌分解释放、挥发性产物增多，口腔就会发生臭味。

Q3：宝宝最近生病了？口腔炎是口腔粘膜的炎症，是发生口臭的重要原因之一，在婴幼儿时间比较常见。如果宝宝患上口腔炎，就非常容易口臭了。

Q4：宝宝是否吃了太多零食？当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或食用了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

Q5：宝宝有偏食的习惯吗？以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃蔬菜的宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气增多，也特别容易口臭。

宝宝口臭 五大食疗对症解决

其实，宝宝口臭的原因很多，除了日常生活习惯引起的口臭外，从中医的角度看，也许是宝宝的身体出现了一些小问题，可以从对应的症状中选择一些食疗方，有利于缓解宝宝口臭的症状，不过这些食疗方是属于药类，如果宝宝较小，妈妈还是先咨询医生再决定是否给宝宝服用。

1、胃积热引起的口臭

胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。

选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。

推荐食疗：生地蜂蜜水

食材：生地2-3克、蜂蜜少量

做法：

生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。

2、脾胃火盛引起的口臭

脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。治疗原则：清泻脾胃伏火。

选用中药材：主要药物有藿香、生石膏、栀子、防风、甘草等。

推荐食疗：藿香粥

食材：藿香15克、粳米50克、水适量

将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。